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[일상정보] 단독주택 인테리어, 우울증 치료한다?

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우울증은 현대사회에서 많이 겪고 계시는 '마음의 병' 중 하나입니다.

대게 우울증은 능동적인 활동을 할 때 자신을 찾아가는 주인의식이 발동되어 우울증을 예방, 치료한다고 합니다.

그렇다면 우리가 가장 많이 생활하는 공간인 집에서부터 능동적인 활동을 할 수 있는 공간이 필요하지 않을까요?


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주방


​주방은 주부님들께서 가장 중요하게 생각하시는 공간 중 하나입니다.

주방에서는 창을 내는 것이 가장 중요한데요, 우울증이 있는 분들의 경우에는

창이 많을 수록 좋습니다. 창은 심리적으로 소통을 이끌어내는 역할을 하기 때문이지요.

창 밖으로는 꽃과 나무 등의 식물과 하늘이 보이면 더욱 좋습니다.

그러니 단독주택 인테리어에 적용시키기에도 가장 적합한 요소라고 할 수 있습니다.


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침실


침실은 잠자는 공간이기 때문에 스스로가 '안정'을 느낄 수 있는 공간이여야 합니다.

침대는 큰 사이즈로, 색은 밝은 베이지나 흰색과 같이 밝고 깨끗한 느낌이 좋습니다.

또한 수면에 도움이 되는 간접조명이 있으면 좋습니다.

특히나 침대 옆에는 50cm 이상의 창을 두어 환기, 채광에 신경을 써야합니다.


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욕실


욕실은 몸의 청결을 유지하는 공간으로, 더욱 심리적으로 더욱 안정감을 느낄 수 있는

공간으로 시공하는 것이 좋으며, 이 때 바닥은 어두운 컬러로! 벽 타일은 이보다 더 밝은 컬러로!

안정감을 주도록 하면 좋습니다. 단, 바닥은 원목으로 하는 것이 좋으며 특히 편백나무가 심리적 안정에 좋습니다.


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정원, 텃밭


작은 정원과 텃밭은 재미있는 요소를 가져다 줍니다.

때문에 작은 정원, 텃밭을 꾸미고 변화가 일어나는 것을 보면서

우울증 예방과 치료에 많은 도움이 된답니다.

단, 가꾸는 정원과 텃밭의 크기가 큰 규모가 아닌 아담한 규모가 좋은데요.

너무 클 경우에는 '일'이라고 인식될 수 있으니 이 점 참고하시면 좋겠습니다.


오늘은 우울증에 도움이 되는 단독주택 인테리어 요소들을 살펴보았습니다.

앞으로 단독주택을 시공하실 분들이 계시다면, 더욱 건강한 마음을 위하여 오늘 소개한 내용을 참고하시면 좋겠습니다.



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